Pourquoi faire appel à un préparateur physique ?
En effet, la préparation physique à toujours un objectif précis ( performance, compétition, concours…) mais il s’avère souvent délicat de prendre suffisamment de recul pour évaluer la cohérence des actions de préparation physique.
La solution réside dans l’équilibre, à savoir atteindre vos objectifs tout en contrôlant la charge d’entrainement demandée aux joueurs de façon individuelle ou collective.
La préparation physique est une composante essentielle de la performance sportive. Après avoir effectué une analyse de votre objectif ou de l’objectif de votre groupe, nous établirons ensemble un programme adapté et ciblé sur le rythme que vous aurez défini.
Afin de jauger les résultats, d’assurer un entrainement équilibré tant sur le fond que sur la forme,nous contrôlerons et évaluerons régulièrement les résultats de votre travail, nous serons en contact permanent afin d’adapter de façon pertinente la charge de travail. Adapter la préparation aux progrès, éviter les blessures et rester équilibrer…voilà ce qui conduit à de bonnes performances.
QUAND TU PLANIFIES BIEN, QUE TU TE PRÉPARES BIEN, LES RÉSULTATS ARRIVENT TOUJOURS.
– Eliud KIPCHOGE – Recordman du monde de Marathon
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